Seura

Katso paras Seura Lehti Tarjous – Tilaa lehti osoitteesta Lehtitukku.fi

---

Seura ilmestymispäivät	Uusimmat numerot maaliskuu 2021	Teema
2021	Nro 9 – 04.03.2021	Kutiseva iho ja sen hoitaminen.
2020	Nro 10 – 11.03.2021	Makeat herkut ja jälkiruoat. Stressinlieventäminen unella, rentoutumisella ja ravintolisillä.
	Nro 11 – 18.03.2021	–
	Nro 12 – 25.03.2021	Piparjuuri. Nivelten hoitaminen.
	Nro 13-14 – 31.03.2021	Pääsiäismenu. Puutarhaekstra.

 

---

Kuvaus:

Seura – lehti tarjoaa monipuolisen sisällön tavallisille suomalaisille. Jo vuodesta 1934 saakka toiminut lehti on saavuttanut vankan aseman suomalaisten keskuudessa ja se on koko kansan kestosuosikki ja maan suosituimpia aikakausilehtiä. Lehti tarjoaa paljon haastatteluita ja ihmiskohtaloita, joissa ääneen pääsevät tavalliset suomalaiset, yhteiskunnan vaikuttajat, huippu-urheilijat, presidentti ja muut merkittävät henkilöt. Tarinat ovat aitoja, luotettavasti kerrottuja asioita, joissa skandaaleita ei haeta.

Aiheiksi nostetaan myös tavallisen suomalaisen arki. Teemana on mm. luonnonsuojelu, töissä jaksamisen, vanhustenhoito ja köyhyys. Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät aiheet käydään laajasti läpi. Lukijoiden esittämiin terveyskysymyksiin vastaa lehden kysymys ja vastaus – palsta. Fyysisten sairauksien lisäksi puhutaan myös henkisestä hyvinvoinnista ja siihen liittyvistä aiheista, kuten, parisuhteet, muut ihmissuhteet, psykologia ja mielenterveys. Kysymys ja vastaus – palstan lisäksi lehdestä löytyy aitoja henkilökohtaisia tarinoita sairauksien kanssa elämisestä ja niistä toipumisesta.

Lehti analysoi ja tuo esiin yhteiskunnan epäkohtia herättäen ajatuksia lukijassa. Mukana on mielenkiintoisia henkilöitä, jotka toimivat politiikassa ja yrityselämässä. Nykyajan tapahtumien lisäksi hypätään myös historian syövereihin, käyden läpi lähihistoriaa kuin myös sotahistoriaa, jotka herättävät lukijoissa nostalgiantunnetta.

Ajanvietto-osio viihdyttää lukijaa

Seura – lehti tarjoaa myös laajan ajanvietto – ja viihdeosion. Aiheina on mm. urheilu, vinkkejä matkakohteen valintaan, terveellinen ruoka, Tv – ohjelmat ja parhaat ristikot ja muut tehtävät. Seura julkaisee myös erikseen olevan Seura superristikot ja Sudokut – lehden, josta löydät paljon aivojumppaa erilaisista tehtävistä. Seurasta löydät tyylituomarin arviot ja terävät palautteet julkkisten asuista. Lehti käy läpi myös kulttuuria; mitkä uutuuselokuvat kannattaa katsoa, uusimmat kirjat ja mielenkiintoiset museot ja taidemuseot. Viihdeosioon kuuluu myös nauruseuran hauskat vitsit, viikkohoroskoopit, sarjakuvat ja kilpailut, joista voit voittaa hienoja palkintoja.

Kestosuosikki on syystäkin saavuttanut suosionsa. Lehteä ollaan julkaistu jo yli 70 vuotta. Ensimmäinen Seura – lehti ilmestyi joulukuun 6. päivä vuonna 1934. Lehdellä on yli miljoona lukijaa.

Seura – lehti ilmestyy jopa 52 kertaa vuodessa. Tuhti lukupaketti tiheän julkaisukertojen päälle takaa sen, että saat mielenkiintoista luettavaa ympäri vuoden.

Hyödynnä Seura Lehti Tarjous – Koko kansan kestosuosikki!

---

Tietoa Seurasta:

Maa Suomi	Julkaisu 52 / vuosi
Kieli Suomi	Aloitusvuosi 1934
Kustantaja Otavamedia Oy	Kohderyhmä Koko kansalle!

---

Seura lehti ilmestymispäivä 2021

Nro	Ilmestyy	Teema
1	30.12.2020	Laihdutus ja painonhallinta.
2	14.01.2021	Ihana valkosipuli. Hyvät alkoholittomat juomat.
3	21.01.2021	Kuivien silmien hoitaminen.
4	28.01.2021	Klassikkoleivonnaiset uusilla tavoilla. Taltuta tulehdus ruokavaliolla.
5	04.02.2021	Vastustuskyvyn parantaminen.
6	11.02.2021	Bataatin monipuolinen hyödyntäminen. Poskiontelotulehdus ja apu hoitoon.
7	18.02.2021	–
8	25.02.2021	Espanjalainen menu. Sydämen hyvinvointi ruokavalion avulla.
9	04.03.2021	Kutiseva iho ja hoito vaivaan.
10	11.03.2021	Makeat ja ihanat herkut ja jälkiruoat. Stressinlieventäminen unella, rentoutumisella ja ravintolisillä.
11	18.03.2021	–
12	25.03.2021	Piparjuuri. Nivelten hoitaminen.
13-14	31.03.2021	Pääsiäismenu. Puutarhaekstra.
15	15.04.2021	Allergiakausi ja neuvot miten selvitä siitä.
16	22.04.2021	Parsajuhlat.
17	29.04.2021	Väsymys ja hoito.
18	06.05.2021	Kirpsakka raparperi. Mökki – ja pihaekstra.
19	12.05.2021	Auringolta suojaaminen ja vaarallisten ihomuutosten tunnistaminen.
20	20.05.2021	Helpot ja upeat kakut kevään ja kesän juhliin.
21	27.05.2021	Kaljuuntuminen ja miten sitä voi estää.
22	03.06.2021	Parhaat kalaherkut kesään. Verenpaineen alentaminen.
23	10.06.2021	Turvotus pois. Neuvoja litteän vatsan saamiseen.
24	17.06.2021	Juhannusherkut.
25-26	23.06.2021	Rapujuhlat grillin ympärillä. Seksivaivat +50v ikäisillä.
27	08.07.2021	Jalkaterän kivut ja vaivat.
28	15.07.2021	Marjat talteen. Vältä laskimoveritulppa.
29	22.07.2021	Helteeltä suojaaminen. Auringonpistokset ja lämpöhalvaukset.
30	29.07.2021	Kesäinen herkullinen kasvismenu. Miksi vatsa menee kesällä sekaisin?
31	05.08.2021	Suonenveto ja apu vaivaan.
32	12.08.2021	Kaikenlaiset pavut. Tulehdus kampylobakteerista.
33	19.08.2021	Kuiva suu.
34	26.08.2021	Sadonkorjuujuhlat. Huimaus.
35	02.09.2021	Kipu kuriin.
36	09.09.2021	Maittava ruoka karitsan lihasta. Suutulehdukset ja hampaiden hoito.
37	16.09.2021	Flunssaoireiden lievittäminen.
38	23.09.2021	Herkkuja Italiasta. Virtsankarkailu.
39	30.09.2021	Mistä lisävirtaa arkeen? Ravitsemus, liikunta, rentoutuminen ja uni.
40	07.10.2021	Arkinen ja turvallinen peruna. Rytmihäiriö.
41	14.10.2021	Uutta reumasta.
42	21.10.2021	Halloween-menu.
43	28.10.2021	Unettomuus ja apu ongelmaan.
44	04.11.2021	Erilaiset kaalit. Eroon turhasta murehtimisesta.
45	11.11.2021	Työnäkö.
46	18.11.2021	Kynttilänvalossa-menu.
47	25.11.2021	Vaihdevuodet ja apu vaivoihin.
48	02.12.2021	Joulun ihanat leivonnaiset. Piristystä kaamosoireiluun.
49	09.12.2021	Niskajumit ja oikea apu vaivoihin.
50	16.12.2021	Joulun uudet kasvisherkut.
51-52	22.12.2021	5 Ruokalajin illallinen uudelle vuodelle. Tuoksuallergia.

---

Seura lehti ilmestymispäivä 2020

Nro	Ilmestyy	Teema
1	02.01.2020	Toimivat keinot painonhallintaan.
2	09.01.2020	Tupakoinnin lopettaminen. Maukkaan ruoan valmistaminen vihreistä kasviksista.
3	16.01.2020	Talven vaarojen, kuten liukastumisen välttäminen. Venähdysten hoitaminen.
4	23.01.2020	Virtsatietulehdukset ja sen hoitaminen. Talvinen patamenu.
5	30.01.2020	Vatsa  ja suolistovaivat ja niiden hoito. Gluteeniton ruokavalio.
6	06.02.2020	Hammasharjat ja langoittimet ja muu hammashoito. Suklaan käyttäminen mausteena ja pääraaka-aineena.
7	13.02.2020	–
8	20.02.2020	Talviajan sairastuminen ja kotihoito. Hiihtolomakauden rentoutuminen elokuvilla.
9	27.02.2020	Diabeteksen hoito kotona sekä jalkojen hoito.
10	05.03.2020	Uniapnea ja unihäiriöt ja mistä siihen apua? Uusia ideoita jauhelihasta valmistettuihin ruokiin.
11	12.03.2020	Silmien kuivuminen, – suojaaminen ja – hoito.
12	19.03.2020	Ihanat aamupalat.
13	26.03.2020	Päänsärky ja sen hoitaminen kotikonstein.
14	02.04.2020	Apua jalkaterän kipuihin. Pääsiäisen ihanat leivonnaiset.
15-16	08.04.2020	Allergia, nuha ja flunssa ja näiden aiheuttamien oireiden lievittäminen. Pääsiäismenu.
17	23.04.2020	–
18	29.04.2020	Ihosyöpä ja sen tunnistaminen. Äitienpäivä -menu.
19	07.05.2020	Hampaiden hoito. Hampaiden kotivalkaisu turvallisesti.
20	14.05.2020	Käsien ja kynsien hoito kotikonstein. Kevään varhaiskasvikset ja salaatit.
21	20.05.2020	Esiintymisjännitys ja pika-apu sen lievittämiseen.
22	28.05.2020	Parisuhteen ja seksin virkistäminen. Piknik- menu.
23	04.06.2020	–
24	11.06.2020	Punkkitaudit, sen hoito ja torjuminen. Varhaisperunaherkut.
25-26	17.06.2020	Saunan terveysvaikutukset. Grillausmenut.
27	02.07.2020	Kesän vaivojen, kuten hiertymien, hyttysten ja ampiaisten pistojen hoito. Lähilomat kotimaassa.
28	09.07.2020	Kesän helteisiin varautuminen. Herkkuja valmistaminen herneistä.
29	16.07.2020	Jalkasieni ja kotihoito.
30	23.07.2020	Seksitaudit ja niiden hoitaminen. Rapu-menu.
31	30.07.2020	Apua migreeniin.
32	06.08.2020	Pariterapia. Ruoan valmistaminen kukkakaalista.
33	13.08.2020	Aikuisiän akne.
34	20.08.2020	Myyräkuume, Niilin hyttyskuume ja jänisrutto Satokausi-menu.
35	27.08.2020	Sydänystävällinen ruoka.
36	03.09.2020	Flunssaoireiden lievittäminen. Sipulit.
37	10.09.2020	–
38	17.09.2020	Piilolinssien kanssa eläminen. Mausteinen meksilolainen ruoka.
39	24.09.2020	Miksi päänahka kiristää ja kihelmöi?
40	01.10.2020	Rintasyövän kanssa eläminen ja oireiden lievittäminen. Suppilovahvero.
41	08.10.2020	Tiheävirtsaisuus ja virtsankarkailu ja keinot niiden lopettamiseen.
42	15.10.2020	Apua uniongelmiin. Lohturuokaa pimenevään syksyyn.
43	22.10.2020	Apua selkäkipuihin.
44	29.10.2020	Nopeaa ruokaa pastasta.
45	05.11.2020	Lääkkeiden haitat ja niiden välttäminen.
46	12.11.2020	Masennus ja sen hoitaminen. Pikkujoulu-menu.
47	19.11.2020	–
48	26.11.2020	Ikävaivat ja niiden hoitaminen. Joulun ihanat leivonnaiset.
49	03.12.2020	Terveelliset ideat pukinkonttiin.
50	10.12.2020	Helpotusta vaihdevuosiin ilman estrogeeniä. Joulupöytä.
51-52	17.12.2020	Ähkyn ja närästyksen hoitaminen sekä keinot miten katkaiset herkuttelu- ja lipittelykierteen. Uuden vuoden cocktailpalat.